|
Wiegetag, nicht viel 🙂aber die richtige Richtung 🙋
|
114,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1170 kcal
|
Yağ: 57,13g | Prot: 52,56g | Karb: 102,21g.
Kahvaltı: Haferflockenkekse, Chiasamen, Trauben Kernlos, Fettarmer Joghurt Mild - 1.5% Fett, Haferflocken, Banane. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Schär Körnerbrötchen, Ei, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Erasco Weiße Bohnen-Eintopf, Gugel Käsewürstchen. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cornelia Annett Kilo Geçmişi
|