09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1416 kcal
|
Yağ: 62,78g | Prot: 54,23g | Karb: 160,03g.
Kahvaltı: Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Signature Select Shredded Coconut, Vanilla Yogurt (Lowfat) . Öğle Yemeği: 14" Cheese Pizza , Egg, Black Olives, Frieda's Edamame (Shelled). Akşam Yemeği: Uno Chicago Grill Breadstick, Pasta with Marinara Sauce. Aperatifler/Diğer: Sargento Colby Jack Cheese Sticks. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
supergirl147 Kilo Geçmişi
|