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붓기야 붓기..🙄
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57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1661 kcal
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Yağ: 54,07g | Prot: 114,27g | Karb: 213,73g.
Kahvaltı: 베노프 20바 인절미, 하이트 제로, 구운계란, 우엉조림, 깻잎무침, 김치, 현미밥. Öğle Yemeği: CU 동의 반숙란, 김치, 우엉조림, 양반 더 바삭한 양반김, 현미밥. Akşam Yemeği: 비비드키친 저칼로리 숯불매콤 소스, 비비드키친 저칼로리 바베큐 소스, 김치, 현미밥, 양배추, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살. Aperatifler/Diğer: 롯데 제로 초콜릿칩 쿠키, 롯데제과 제로 카카오케이크, 베노프 20바 인절미, 하이트 하이트 무알콜 맥주. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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