09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2648 kcal
|
Yağ: 134,67g | Prot: 64,45g | Karb: 302,81g.
Kahvaltı: Gingembre, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Super U Jus de Citron Bio, Danone Actimel Fraise, Café, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Cristaline Eau de Source, Menthe, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Miel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Eau, Innocent Super Smoothie Energy. Öğle Yemeği: Qualité Traiteur Croissant au Jambon, Danone Yaourt Saveur Abricot, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. Akşam Yemeği: Oeuf sur le Plat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Crème Dessert Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|