10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
507 kcal
|
Yağ: 13,83g | Prot: 12,12g | Karb: 82,68g.
Kahvaltı: Pisang, Regal Marie. Öğle Yemeği: Telur Dadar. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dessy nasution Kilo Geçmişi
|