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751日目
昨日ちょっと味付けが強かったので、むくんでいるみたいです
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50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1100 kcal
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Yağ: 36,78g | Prot: 60,16g | Karb: 138,84g.
Öğle Yemeği: ニンジン, 生姜, 大根, 大新食品株式会社 もちあられ, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, キャベツ. Akşam Yemeği: 玉ねぎ, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, エリンギ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく, 生姜, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 卵. Aperatifler/Diğer: ネスレ ミロ, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, 明治 プロビオヨーグルト. devamı için...
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Haftada 2,8 kg alıyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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