10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1510 kcal
|
Yağ: 77,88g | Prot: 64,88g | Karb: 114,76g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Санта Винегрет Овощной с Зелёным Горошком. Akşam Yemeği: Martini Мартини, Ролл с Лососем, Борщ. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Евроопт Пирожное с Заварным Кремом. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|