09 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1266 kcal
|
Yağ: 69,22g | Prot: 20,53g | Karb: 143,12g.
Kahvaltı: Торт, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Профитроли, Джемы и Варенья, Мираторг Блины Домашние. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|