10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 13,61g | Prot: 24,13g | Karb: 84,64g.
Kahvaltı: Евроопт Чернослив, Nuts Food Кедровые Орехи, Мёд, Оладушки, Камако Соус Терияки , Danke Сыр Пармезан, Food Collection Птитим, Зимняя Радуга Фасоль Спаржевая, Мидии. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|