10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 60,63g | Prot: 83,10g | Karb: 21,87g.
Kahvaltı: Tomates, Huile d'Olive, Noix, Fromage, Maille Vinaigre Balsamique de Modène et Pointe d'orange. Öğle Yemeği: Gold Nutrition Total Whey. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|