10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 42,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 48,36g | Prot: 58,35g | Karb: 126,32g.
Kahvaltı: Landliebe Milch 3,8%, Äpfel, Banane, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen, Milbona Speisequark 20% Fett, Real Quality Haltbare Vollmilch Laktosefrei 3,8 %, Kaffee, Zucker. Aperatifler/Diğer: Active O2 Cherry, Kaffee, Zucker, Milbona Snack Duo Butterkäse, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Möhren. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|