10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1541 kcal
|
Yağ: 46,90g | Prot: 67,83g | Karb: 134,80g.
Kahvaltı: Baileys Irish Cream, Milfina Leichte Haltbarmilch 0,5% Fett, Billa Lachsröllchen mit Frischkäse, Egg, Hütthaler Putenextra, Kinder Milchschnitte. Öğle Yemeği: Glug, Weight Watchers Spaghetti Bolognese , Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Le Gusto Tomaten Suppe. Akşam Yemeği: Chardonnay Wine, Wine Spritzer, Pfanni Kartoffeln, Baked or Broiled Fish. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|