Dorien_B Günlüğü, 10 Mar 23

Dorien_B Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

75,8 kg Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Mart 2023:

874 kcal

Yağ: 35,35g | Prot: 34,86g | Karb: 99,58g. Kahvaltı: AH Basic Volkoren Brood, Lidl Pindakaas. Öğle Yemeği: AH Basic Volkoren Brood, Blue Band Halvarine, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Akşam Yemeği: Knorr Wereldgerechten Italiaanse Lasagne Bolognese. Aperatifler/Diğer: Snack Day Craks. devamı için...

Haftada 0,7 kg alıyor

19 Destekçi Destek

Yorumlar

👍

10 Mar 23 üye tarafından: annemiek rembil

Wat fijn

10 Mar 23 üye tarafından: Biene Mays


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Dorien_B Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Dorien_B Günlüğü, 10 Mar 23

Yorum Gönder

Dorien_B Kilo Geçmişi