|
Праздники...
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,4 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1296 kcal
|
Yağ: 55,79g | Prot: 74,29g | Karb: 126,00g.
Kahvaltı: Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Редис, Пишмание, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Глобус Шашлык Свиной. Akşam Yemeği: Редис, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Говядина Тушеная, Шашлык из Свинины, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Пишмание. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|