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Eh bah j ai bien fait de prendre ma coupe de champagne hier => 80 calories et 4 frites ah ah ! Résultat - 600 g .Bon je pense que c'etait plutot les 2 km à pied avec ma jambe cassee qui ont aidé! lol .Vivement que je puisse refaire ma bachata et trekking => 30 km
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111,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 31,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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2094 kcal
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Yağ: 94,16g | Prot: 69,96g | Karb: 244,39g.
Kahvaltı: Gingembre, U Miel de Fleurs, Thé sans Sucre, Oranges, Sfenj. Öğle Yemeği: Picard Soupe Chorba au Poulet, Kesra. Akşam Yemeği: Avocat, Kesra, Mâche, Burrata, Graines de Chia Séchées, Tomates Cerises. Aperatifler/Diğer: Gateau Basque, Miel, Thé sans Sucre, Jeff de Bruges Chocolats. devamı için...
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Haftada 2,5 kg kaybediyor
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