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Bonjour,
Malgré un petit chiffre de perte de poids de 100 gr en 1 semaine, je suis contente tout de même. Les derniers kilos sont vraiment les plus difficile à perdre.
Mais je garde le cap et je continue à mes poursuivre mes objectifs.
Je n'ai pas beaucoup de temps aujourd'hui pour écrire car ma séance de running sous la pluie m'attend...
Belle journée à vous tous
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59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1295 kcal
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Yağ: 48,98g | Prot: 52,11g | Karb: 160,55g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Granola, Potiron, Flan Pâtissier, Oeuf Dur, Carrefour Riz Cantonais. Akşam Yemeği: Burgers Végétariens, Pâté de Foie, Mauricette. Aperatifler/Diğer: Cristaline Eau Pétillante, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Café Expresso. devamı için...
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Haftada 0,1 kg kaybediyor
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