10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 65,96g | Prot: 57,65g | Karb: 72,88g.
Öğle Yemeği: Soya Óleo de Soja , Tomates, Repolho, Churrasco. Akşam Yemeği: Tomates, Habib's Esfiha Folhada de Chocolate, Catupiry Pizza Artesanal Calabresa com Borda de Catupiry, Catupiry Pizza Artesanal Mussarela com Catupiry. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|