10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 90,98g | Prot: 52,46g | Karb: 151,79g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Heinz Соус Сырный , Буженина, Пирожок с Картошкой. Öğle Yemeği: Рафаэлло Конфета, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Панированные Куриные Котлеты с Сыром. Akşam Yemeği: Акконд Конфета Орешка со Вкусом Шоколада, Pretto Сыр Рикотта, Хлебец, Буженина, Добрый Кола, Салат Зимний. Aperatifler/Diğer: Морковный Сок. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|