10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 71,81g | Prot: 119,98g | Karb: 195,89g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Billa Lachsaufstrich, Natur Pur Bio-Goldhirse, Alpengut Schlagobers, Яйцо. Öğle Yemeği: Alpengut Schlagobers, Помидоры Черри, Billa Eierspätzle, Куриный Фарш. Akşam Yemeği: S-Budget Toastbrot, Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Манго, Клубника, Апельсин, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, SPAR Semmel, Hütthaler Leberkäse. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|