10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
617 kcal
|
Yağ: 27,13g | Prot: 34,45g | Karb: 58,70g.
Öğle Yemeği: Kavrulmuş Patates, Sade Kek, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Akşam Yemeği: Tavuk Göğsü. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|