10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 24,31g | Karb: 88,21g.
Öğle Yemeği: Innocent Ananas, Banane & Kokosnuss, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Akşam Yemeği: Innocent Smoothie Kiwi, Apfel & Limette, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet, Krüger Chai Latte Vanille-Zimt. Aperatifler/Diğer: Лимон, Имбирный Чай. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|