|
Это цифра на весах всегда поднимает мне настроение 🥰
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 45,86g | Prot: 80,16g | Karb: 137,34g.
Kahvaltı: Protein Rex Brownie Banana, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Сахар. Aperatifler/Diğer: Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|