10 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 49,76g | Karb: 121,18g.
Kahvaltı: Frischkäse, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Möhren, Tomaten, REWE Bio Emmentaler, Aldi Kochschinken, Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Cucina Cantuccini, Käsekuchen. Akşam Yemeği: Flammkuchen. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|