11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 23,65g | Prot: 31,06g | Karb: 28,63g.
Kahvaltı: Bezmuki Пирожное Картошка, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Козий Сыр (Твердый), Сахар, Mehmet Efendi Какао. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
нестройныйКипарис Kilo Geçmişi
|