10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 19,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 55,07g | Prot: 36,02g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Crepioca. Aperatifler/Diğer: Lacta Laka (25g), Maçãs Gala, Pipoca Branca (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Elisangelazanza Kilo Geçmişi
|