11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 34,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 19,86g | Prot: 55,53g | Karb: 33,00g.
Kahvaltı: Soyjoy Danish Cheese. Öğle Yemeği: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Haverjoy Havermout Quick Cooking. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hungrype0ple Kilo Geçmişi
|