11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1763 kcal
|
Yağ: 49,53g | Prot: 91,54g | Karb: 243,74g.
Kahvaltı: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Бекон, Капуста Жареная. Öğle Yemeği: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Оладьи, Банан, Хлеб Бородинский, Tuna Тунец в Масле . Aperatifler/Diğer: Компот. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|