|
продвигаемся дальше
|
126,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3124 kcal
|
Yağ: 111,85g | Prot: 307,27g | Karb: 209,45g.
Kahvaltı: Рис Вареный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Aperatifler/Diğer: Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iluxrentor1306 Kilo Geçmişi
|