11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
924 kcal
|
Yağ: 37,45g | Prot: 31,75g | Karb: 113,25g.
Kahvaltı: Kaffe med Mjölk, Smör, Kokt Ägg, Eldorado Makrill i Tomatsås, Pågen Lingongrova (40g), Kaffe med Mjölk. Öğle Yemeği: Mocka Kaffe, Croissant. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|