11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1341 kcal
|
Yağ: 72,37g | Prot: 72,80g | Karb: 97,11g.
Kahvaltı: Pernil Cozido, X Salada, Itambé Leite em Pó Desnatado, Porto Alegre Queijo Mussarela, Pão Integral. Öğle Yemeği: Pizza de Frango com Catupiry. Aperatifler/Diğer: Ofner Coxinha de Frango com Catupiry. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
gabrielasbrandao Kilo Geçmişi
|