11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 24,49g | Karb: 31,65g.
Kahvaltı: Ваше Здоровье Семя Льна, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Хлеб Цельнозерновой, Сто Пудов Льняная Мука, Домик в деревне Кефир 4%, Горянка Сметана 25%. devamı için...
|
Haftada 7,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|