11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1229 kcal
|
Yağ: 54,57g | Prot: 56,44g | Karb: 71,54g.
Akşam Yemeği: Yeni Rakı Rakı, Muz, Çilek, Portakal, Elma, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Domatesler, Adana Kebap. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|