11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1766 kcal
|
Yağ: 51,61g | Prot: 29,88g | Karb: 315,99g.
Öğle Yemeği: Bubble Tea. Akşam Yemeği: Lindt Hauchdünne Täfelchen Vollmilch, Bubble Tea. Aperatifler/Diğer: DM Sportness Protein Gums. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|