11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 66,90g | Prot: 54,56g | Karb: 61,14g.
Kahvaltı: Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Roshen Шоколад с Вафлей, Селянське Сливки 33%, Молоко (Цельное Молоко). Öğle Yemeği: Добров Колбаса Украинская, Coca-Cola Кока Кола. Akşam Yemeği: Селянське Масло Сливочное 73%, Ленивые вареники. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|