11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 48,44g | Karb: 212,44g.
Kahvaltı: Jus d'Orange, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Confiture Allégée Myrtilles, Béghin Say Sucre de Canne, Croissants au Beurre. Öğle Yemeği: Chouquette, Beurre, Grand Frais Radis, Baguette, Soupe de Légumes, Lentilles Cuites, Fraises avec le Sucre, Saucisson Sec. Akşam Yemeği: Endive, Carrefour Paëlla au Poulet, Carrefour Dégustation aux 3 Chocolats, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fraises avec le Sucre. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|