30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1216 kcal
|
Yağ: 69,43g | Prot: 71,86g | Karb: 80,75g.
Kahvaltı: Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный, Хлеб Зерновой, Окей Грудка Куриная Гриль. Öğle Yemeği: Чай, Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом, Greenbox Сырный Суп с Луковыми Чипсами. Akşam Yemeği: Салат Витаминный, Совок Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|