11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 2,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
765 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 42,50g | Karb: 79,22g.
Kahvaltı: Egg, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon. Akşam Yemeği: The Gourmet Meat Shoppe Beef Meatballs with Sweet & Sour Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), White Cake (Home Recipe or Purchased). devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|