11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3951 kcal
|
Yağ: 135,56g | Prot: 82,37g | Karb: 324,73g.
Kahvaltı: Reese's Peanut Butter Cup, Papas Fritas (Saladas), Bimbo Pan Blanco, Lala Queso Manchego, Alpino Jamón de Pavo, Gamesa Mamut (30g). Aperatifler/Diğer: Clericot, Papas Fritas (Saladas), Taco de Bistec, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Mezcal, Amstel Cerveza Ultra. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|