11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
983 kcal
|
Yağ: 38,64g | Prot: 53,01g | Karb: 103,46g.
Kahvaltı: Свежие Новости Молоко 2,8%, Geneticlab Сывороточный Протеин Whey Pro, Кудесница Мука Рисовая , Минская Марка Творог Мягкий 4%, Евроопт Банан, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Reggia Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петруха Колбаски по-Балкански. Aperatifler/Diğer: Nestlé Шоколад Дуо в Клубничном, Cofix Латте. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|