10 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2662 kcal
|
Yağ: 80,73g | Prot: 27,15g | Karb: 250,61g.
Kahvaltı: Easy Vegan Pad Thai, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Fudgiest Vegan Fudge Brownies, Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Follow Your Heart Smoked Gouda Style Slices, Trader Joe's Organic Soft Wheat Bread, Sauvignon Blanc Wine, Trader Joe's Ridge Cut Sweet Potato Chips. Akşam Yemeği: Siete Cashew Queso, Trader Joe's Organic Blue Corn Tortilla Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|