ponyRy Günlüğü, 11 Mar 23

11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
43,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 3,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

450 kcal Yağ: 15,80g | Prot: 18,50g | Karb: 58,10g.   Kahvaltı: Молоково Молоко 3,2%, Nestle Овсяная Каша без Варки, Молочная Речка Молочный Коктейль Ванильное Мороженое. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ponyRy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.