11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 25,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 18,89g | Prot: 25,54g | Karb: 30,60g.
Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Сыр Чечил, Две Палочки Салат Куриный с Овощами, Narnari Вино Киндзмараули. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|