|
Finally going in the right direction ❤️
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 65,29g | Prot: 75,82g | Karb: 293,60g.
Kahvaltı: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Öğle Yemeği: Double Smoked Back Bacon, Singles (19g), Buttery Taste, 100% Whole Wheat English Muffins, Egg. Akşam Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Shortcake Sponge with Fruit, Breyers Dark Cherry Vanilla Ice Cream, Compliments Texas Garlic Toast, Lasagna with Meat. Aperatifler/Diğer: Bananas . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|