10 Ocak 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
328 kcal
|
Yağ: 14,53g | Prot: 10,83g | Karb: 39,79g.
Kahvaltı: Dried Cranberries, Raisins (Seedless), Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, JFC White Roasted Sesame Seeds, Roasted Unsalted Hulled Sunflower Seeds, Bob's Red Mill Chia Seed, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|