11 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2903 kcal
|
Yağ: 94,45g | Prot: 127,50g | Karb: 385,73g.
Kahvaltı: Snapper (Fish) (Mixed Species) , Mammoth Mass Gainer, Cooked Rice, Coffee with Sugar, Coleslaw , Fried Plantain. Öğle Yemeği: Snapper (Fish) (Mixed Species) , Cooked Rice, Fried Plantain, Coleslaw , Herbal Tea. Akşam Yemeği: Harvey's Poutine. Aperatifler/Diğer: Starbucks Birthday Cake Pop, Kit Kat Kit Kat (Fun Size). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|