12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
466 kcal
|
Yağ: 21,59g | Prot: 21,27g | Karb: 46,76g.
Kahvaltı: Красный Пищевик Зефир в Шоколаде, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Агуша Детский Творог Классический, Первый Вкус Сыр Сулугуни. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|