12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 92,53g | Prot: 60,67g | Karb: 215,01g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Мультизерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Nestle Nuts, Домик в деревне Сметана 15%, Мультизерновой Хлеб, Борщ с Говядиной. Akşam Yemeği: Лента Попкорн Карамель. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|