12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,5 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1240 kcal
|
Yağ: 86,01g | Prot: 25,42g | Karb: 96,70g.
Kahvaltı: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Картофель Отварной, Кофе, Сахарный Песок, Ne Moloko Соевое Молоко. Aperatifler/Diğer: Ореховая Долина Фисташки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|