|
Уже как 8 лет не видела на весах первую цифру 6! Наконец-то!
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1165 kcal
|
Yağ: 66,50g | Prot: 50,88g | Karb: 90,84g.
Kahvaltı: Ritter Sport Лесной Орех, Мясная Коллекция Холодец Деревенский, Огурец (с Кожурой), Любимо Молоко 2,5%, Персона Майонез, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Глобус Котлета Домашняя, Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Катя|Катерина Kilo Geçmişi
|