12 Mart 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
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65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 47,2 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1444 kcal
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Yağ: 69,29g | Prot: 53,42g | Karb: 154,81g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Fior di Natura Bevanda al Riso Gusto Cacao, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Ketchup, Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Akşam Yemeği: Tre Mulini Crostini Snack, La Bottega del Gusto Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% di Grassi, Varia Gusto Olive Verdi Denocciolate in Salamoia, Pomodori Ciliegini, Grana Padano Scaglie di Grana , Foglia Verde Cuori di Iceberg , Kinder Bueno, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Aperatifler/Diğer: Dolciando & Dolciando Caramelle Gusto Anice e Liquirizia senza Zucchero, Gomma da Masticare (senza Zucchero). devamı için...
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Haftada 0,7 kg kaybediyor
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lisafarabotin Kilo Geçmişi
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